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如果忘记了手机号，可以尝试以下方法查询。
1、拨打运营商的客服热线：移动用户可拨打10086，联通用户可拨打10010，电信用户可拨打10000，根据提示音选择语音查询或人工服务，查询本机号码。
2、拨打其他朋友的手机，确认自己的手机号码。
3、查看手机设置：在手机设置中找到关于手机或SIM卡选项，里面会有关于手机号码的信息。
4、拨打手机归属地的运营商营业厅，通过提供个人身份信息进行查询。
5、登录手机运营商的官方网站或APP查询：在个人信息或账户信息中，可以看到自己的手机号码。
6、查看手机通讯录：通讯录里通常会有存储自己的手机号。
方法供参考，如果无法通过自助查询获取手机号，建议前往营业厅寻求人工服务帮助，此外请注意保护个人隐私信息，避免泄露给他人造成不必要的麻烦。